선탠으로 여드름을 가리는 효과가 오래가지 않는 이유
선탠으로 여드름을 가리는 효과는 일시적입니다.
질병관리청은 자외선이 피부를 노화시키고 피부암의 원인이 될 수 있으므로 일광욕은 피하고 자외선 차단제를 사용하라고 안내합니다. 여드름 피부에는 기름기가 적은 젤 타입 차단제를 고르는 것이 좋습니다.
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여드름 피부는 피지가 많은 편이어서 차단제뿐 아니라 함께 쓰는 화장품의 유분도 살펴야 합니다.
액체형 파운데이션이나 보습제를 쓴다면 기름기가 적은 제품을 선택하고, 비면포성 또는 비여드름성이라고 표기된 제품을 고르는 방법이 제시됩니다. 이러한 표시는 면포나 여드름을 일으키지 않는 제품을 고를 때 참고할 수 있습니다.
화장을 했거나 선크림을 발랐다면 모낭이 막혀 여드름이 생길 가능성이 높아질 수 있어 이중 세안이 도움이 됩니다.
다만 세안을 자주 하거나 세게 문지르면 피부 장벽이 손상되어 여드름이 악화될 수 있으므로, 하루 두 번 부드럽게 씻는 관리가 권장됩니다. 화장은 매일 밤 저자극성 세안제와 물로 제거합니다.
가령 여드름이 있는 사람이 야외활동을 앞두고 차단제를 고른다면, 선탠으로 병변을 가리려 하기보다 기름기가 적은 젤 타입인지 먼저 살피고, 함께 쓰는 화장품도 유분이 적고 비면포성인지 확인할 수 있습니다. 귀가 후에는 화장과 차단제를 지우되, 강하게 문지르거나 세안을 반복하지 않는 방식으로 관리합니다.
자주 묻는 질문
선탠을 하면 여드름이 실제로 좋아지나요?
질병관리청 자료는 선탠으로 여드름을 가릴 수 있지만 효과는 일시적이라고 설명합니다. 따라서 여드름을 감추기 위한 방법으로 선탠을 선택하기보다 자외선 차단제를 사용하고 일광욕을 피하는 것이 권장됩니다.
세안을 더 자주 하면 차단제 때문에 생길 수 있는 여드름을 막을 수 있나요?
자료는 잦은 세안이 오히려 여드름을 악화시킬 수 있다고 안내합니다. 선크림이나 화장을 지우는 일은 필요하지만, 저자극성 세안제를 사용해 하루 두 번 부드럽게 세안하는 기준을 따르는 것이 좋습니다.
먼저 차단제와 함께 쓰는 화장품의 유분과 표시를 확인하고, 선탠 대신 자외선 차단과 부드러운 세안을 이어가는 것이 좋습니다.